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簡介

肉圓肥而不膩，青菜酥爛清口，蟹粉鮮香，肥嫩異常。

材料

主料：豬助條肉500克，青菜心12棵，蟹粉100克， 輔料：干淀粉50克， 調料：精鹽20克，味精1.5克，蔥姜汁15克，紹酒10克

做法

1)豬肉刮凈、出骨、去皮。將肥肉和瘦肉先分別細切粗斬成細粒，用酒、鹽、蔥姜汁、干淀粉、蟹粉75克拌勻，做成6個大肉圓，將剩余蟹粉分別粘在肉圓上，放在湯里，上籠蒸50分鐘，使肉圓中的油脂溢出。 2.將切好的青菜心用熱油鍋煸至呈翠綠色取出。取沙鍋一只，鍋底安放一塊熟肉皮（皮朝上），將煸好的青菜心倒入，再放入蒸好的獅子頭和蒸出的湯汁，上面用青菜葉子蓋好，蓋上鍋蓋，上火燒滾后，移小火上燉20分鐘即成。食用時將青菜葉去掉，放味精，連沙鍋上桌。 掌握關鍵： 1.豬肉必須肥瘦搭配，不要剁得過細。 2.蒸或燉時，必須吃足火候，讓肉圓中的油脂自然溢出，溶化在鹵汁中，使之肥而不膩。