亚洲大码熟女在线观看_加勒比一区二区无码视频在线_av.www_www.色女人_久久亚洲成人网_国产精品成人亚洲一区二区_久久亚洲精品日韩高清_久久久www成人免费看片_亚洲三区视频_精品国产一区二区三区性色_国产在线精品第一区二区_亚洲乱码伦小说区_国产精品卡一卡2卡三卡网站_欧美自拍嘿咻内射在线观看_男女真人国产牲交a做片野外_国产高清午夜人成在线观看_色综合偷拍_午夜福利片1000无码免费_免费一级特黄毛片_国产精品hd

材料

小排骨300g，蔥1支，紅辣椒1根，豆豉15g，蒜頭3粒，沙拉油30㏄，蔥1支，蒜頭3粒，醬油15㏄，糖10g

做法

微波爐作法： 1.腌料的蔥切段，蒜頭切片，加入醬油、糖與洗凈的小排骨腌30分鐘備用。2.調味料的蔥切末、辣椒切絲，與豆豉、蒜頭、沙拉油一起用強微波加熱3分鐘。 3.再加入排骨，改中微波加熱20分鐘后盛盤，放上少許蔥末、紅辣椒絲(份量外)即可。 電磁爐作法： 1.腌料的蔥切段，蒜頭切片，加入醬油、糖與洗凈的小排骨腌30分鐘備用。2.熱一鍋油至180℃，放入小排骨炸5分鐘至呈金黃色，撈出備用。 3.調味料的蔥切末、辣椒切絲，與豆豉、蒜頭、沙拉油一起放入平底鍋中，以強火炒香2分鐘。 4.再加入炸好的排骨，以強火拌炒5分鐘后盛盤，放上少許蔥末、紅辣椒絲(份量外)即可。