什錦蔬菜瘦身湯
材料
雞胸骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙
做法
1.雞胸骨放入沸水中汆燙去血水后，撈起以冷水清洗，備用。2.青蔥、芹菜切小段；洋蔥、青椒、蕃茄、大白菜切小塊，備用。3.取一湯鍋，放入作法1的雞胸骨與水2000cc，以大火煮滾后，轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。4.將其余食材放入作法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調(diào)味料拌勻即可。
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材料
雞胸骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙
做法
1.雞胸骨放入沸水中汆燙去血水后，撈起以冷水清洗，備用。2.青蔥、芹菜切小段；洋蔥、青椒、蕃茄、大白菜切小塊，備用。3.取一湯鍋，放入作法1的雞胸骨與水2000cc，以大火煮滾后，轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。4.將其余食材放入作法3的鍋中，以小火再煮約1小時，起鍋前加入所有調(diào)味料拌勻即可。