亚洲大码熟女在线观看_加勒比一区二区无码视频在线_av.www_www.色女人_久久亚洲成人网_国产精品成人亚洲一区二区_久久亚洲精品日韩高清_久久久www成人免费看片_亚洲三区视频_精品国产一区二区三区性色_国产在线精品第一区二区_亚洲乱码伦小说区_国产精品卡一卡2卡三卡网站_欧美自拍嘿咻内射在线观看_男女真人国产牲交a做片野外_国产高清午夜人成在线观看_色综合偷拍_午夜福利片1000无码免费_免费一级特黄毛片_国产精品hd

材料

米飯，牛肉，西蘭花，元蔥，醬油，羅勒葉，迷迭香，黑胡椒碎，白糖，紅酒

做法

1.牛肉切片，略厚一點2.將肉片用牛排錘敲爛3.將牛排、元蔥倒入一杯紅酒及所有調料腌制4小時以上4.西蘭花開水焯一下5.將腌好的肉鍋內倒油煎熟6.鍋內倒入少許油將腌肉的料入鍋內輕燉7.湯汁收濃時倒入少許淡奶油8.碗內裝入米飯后倒入湯汁，加西蘭花及煎好的牛肉

小訣竅

湯汁要燉到紅酒的酒精徹底揮發掉才會好吃哦~！，放點迷迭香額外提香哦~！