無花果劍花豬骨湯
簡介
秋天漸漸來了，不過，這里白天還是很熱，只是早晚稍微涼爽了些。秋天干燥，要喝些潤燥的湯水，補(bǔ)充自己的消耗，無花果劍花好豬骨湯就不錯(cuò)。無花果含有較高的果糖、果酸、蛋白質(zhì)、維生素等成分，有滋補(bǔ)、潤腸、開胃、催乳等作用。劍花又叫七星劍花、霸王花、量天尺花，有清熱痰、除積熱、潤肺燥的作用，再來小塊陳皮，煮一個(gè)滋潤除燥的無花果劍花豬骨湯，很好的選擇，且味道鮮甜可口，不錯(cuò)不錯(cuò)。
材料
豬骨適量，無花果適量，劍花適量，陳皮適量，鹽適量
做法
1.將無花果，劍花，陳皮洗凈。2.與豬骨一起入鍋加水燒開，文火燉兩小時(shí)，加鹽調(diào)味就好了。
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