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“用燕麥粉里面加入雞蛋和豆角，煎成小餅狀，吃著又清爽又營(yíng)養(yǎng)，早餐也能輕松做出來呢。”

主料

燕麥小麥粉 100g 豆角 100g

輔料

雞蛋 1個(gè)

調(diào)料

鹽 6g 生抽 1勺

1.準(zhǔn)備好所需要的燕麥小麥粉，雞蛋，豆角。

2.鍋中加入適量水，加少許鹽和油，把已經(jīng)洗凈的豆角放入鍋中焯熟。

3.焯熟的豆角放涼后切碎。

4.加入適量燕麥小麥粉。

5.打入一個(gè)雞蛋。

6.加入適量鹽。

7.加適量水?dāng)嚢杈鶆虺擅婧?/p>

8.加入適量生抽。

9.加入適量油。

10.把面糊徹底攪拌均勻。

11.鍋中熱油把豆角面糊舀入鍋中煎。

12.煎至兩面金黃即可。