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“爽口開胃，健康營養，快手菜。”

主料

菠菜 一把 木耳 六朵

調料

麻油 一勺 醋 少許 香油 少許 鹽 少許

1.麻油備用。

2.泡發好的木耳，淖一下，過涼水撈出，控干水分，撕小朵。

3.菠菜擇好洗凈。

4.淖一下，過涼水撈出，控干水分，切段，擠出多余水分，放入盆中。

5.再放入木耳。

6.繼續放入麻油、鹽、醋和香油。

7.拌勻，裝盤。

8.爽口菜。