亚洲大码熟女在线观看_加勒比一区二区无码视频在线_av.www_www.色女人_久久亚洲成人网_国产精品成人亚洲一区二区_久久亚洲精品日韩高清_久久久www成人免费看片_亚洲三区视频_精品国产一区二区三区性色_国产在线精品第一区二区_亚洲乱码伦小说区_国产精品卡一卡2卡三卡网站_欧美自拍嘿咻内射在线观看_男女真人国产牲交a做片野外_国产高清午夜人成在线观看_色综合偷拍_午夜福利片1000无码免费_免费一级特黄毛片_国产精品hd

今天要為大家介紹的是一道美味湯料理，胡蘿卜玉米排骨湯這道湯的營養(yǎng)價值非常的不錯，比較適合廣大朋友們食用，下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)如何制作吧。

胡蘿卜玉米排骨湯制作材料：

排骨500g、甜玉米一根、胡蘿卜一根、生姜適量切片、料酒1茶匙、排骨燉料一包、白醋幾滴、鹽適量

胡蘿卜玉米排骨湯做法步驟：

1、玉米切塊備用；胡蘿卜同樣切成塊

2、放半鍋清水，放入洗凈的排骨，用大火燒開，此時湯面會出現(xiàn)一層泡沫，這就是被煮出來的血水，關(guān)火，把排骨撈出洗凈

3、砂鍋放適量水燒開（一次放夠，中途不再加水），把排骨、玉米和姜、料酒、排骨燉料包放入，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火

4、這時加入幾滴白醋，不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中，還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了，否則排骨就該變味了

5、小火煮一小時后，再放入胡蘿卜，小火再煮1小時，放鹽調(diào)味即可

提示：

湯，既有營養(yǎng)，也比較容易消化。不過，喝湯是有講究的哦。很多人以為，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學(xué)地喝湯，才能既吸收營養(yǎng)，又避免脂肪堆積。