蕉蕾煎蛋
簡介
蕾有去油減肥的作用，含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食，有蕉蕾的清香，又有濃濃蛋香，不錯的味道。上次做了個蕉蕾粥，這次來個蕉蕾煎蛋，呵呵。
材料
蕉蕾1個，雞蛋4個，鹽適量，蔥適量
做法
1.將蕉蕾剝去外面的較為硬的花瓣，留下鮮嫩的部分。2.將蕉蕾切碎，用鹽水浸泡一下。3.蕉蕾擠干凈水后，加入雞蛋，蔥花，鹽拌勻。4.下鍋煎蛋。5.成了，因為照相的緣故，有點過火了，呵呵。
簡介
蕾有去油減肥的作用，含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食，有蕉蕾的清香，又有濃濃蛋香，不錯的味道。上次做了個蕉蕾粥，這次來個蕉蕾煎蛋，呵呵。
材料
蕉蕾1個，雞蛋4個，鹽適量，蔥適量
做法
1.將蕉蕾剝去外面的較為硬的花瓣，留下鮮嫩的部分。2.將蕉蕾切碎，用鹽水浸泡一下。3.蕉蕾擠干凈水后，加入雞蛋，蔥花，鹽拌勻。4.下鍋煎蛋。5.成了，因為照相的緣故，有點過火了，呵呵。